緊急事態宣言が解除され、街が少しずつ動き出しましたね。 私も空白だったスケジュールが本当に少しずつ、埋まり始めました。 皆さんの生活にも変化があったでしょうか？ 今日は自粛生活が始まってからとある事情があり出会った、中国の女の子、リンちゃん（…

脂肪燃焼スープをやってから、落ちた体重に甘えてたべたり、意外にお菓子食べたくなくなってたり、やっぱり食べたくなったり、野菜食べる習慣がついたり、色々変化してる有田あんです。小さな実験2つ目⭐️SNS断捨離⭐️これもずっとやってみたいなって思ってた…

だだだだん！！最終日なんだー！！！ お肉450g食べた次の日の結果は！！！ 体重−0.7kg体脂肪率 ＋0.3% ※前日比 と、いうことで、７日の総合結果はこちら↓ 体重-2.1ｋｇ 体脂肪率 -2.5% かかった費用 約6000~7000円くらい？ 正直、ここ最近で一番食費がかかっ…

結果発表ーーー！！ いよいよ残り2日！！ 体重−0.3kg 体脂肪率 ＋0.3%※前日比前日たらふく食べたから、さすがに、、、とは思ったけども若干でも落ちました。いよいよ、ラストスパートでございます‍♂️ 6日目 脂肪燃焼スープ＋牛肉無制限＋野菜無制限と言われ…

結果発表ーーー！！ ※これ、毎回浜田さんのテンションでちゃんと読んでみてください。ワクワクしますから。体重−0.6kg 体脂肪率 −1.1%※前日比睡眠時間を増やそうとは試みているものの、なんとなく自分の中での期限があって、それを守る為に結局深夜就寝、6時…

結果発表ーーー！！体重−0.3kg 体脂肪率 −0.1%※前日比え、、、なんか、説明とかには、3日目乗り越えたら、、、効果あるって、、、。 皆さんすごい感じで減ってたけど、、、。 と、思ったんやけど、有田的に考えられることは、1.普段から大量には脂質、炭水化…

結果発表ーーー！！体重ー0.1kg 体脂肪率 ＋3.4%体温 36.2℃ まてまてまて、あまり減ってないしめっちゃ増えとる。ああ、バター かな、キムチかな。 あ、キムチって、しっかり炭水化物と糖質なのね、、、。食べすぎ注意なのね、、、。 ばかばか食べたな。あー…

結果発表ーーー！！ 1日目からの変化体重 -0.6kg 体脂肪率 -5.2%体脂肪率の落ち方がすごくてびっくり そして私の身体、めっちゃすぐ反応するやん。体重の増減の激しい女、有田あんです。 さて、2日目 脂肪燃焼スープ＋野菜 （コーン、豆以外。ベイクドポテト…

表題の通り、1日目のご報告。1日目 脂肪燃焼スープ＋バナナ以外の果物朝、豆乳ラテか普通のラテを飲む習慣がついていたのでコーヒーのみに変更☕️毎日記録はしていたけど、 炭水化物、タンパク質、脂質、カリウムに目がいっていて、野菜や果物は少ししか取れ…

どうも、最近公演中止を発表した有田あんです。もちろんダメージは受けましたが、毎日やりたい事を実現するために考えることだけはやめないようにしてます。さて、それとは別に、最近、色んな実験・考察をしてます。 基礎体温をあげるにはどうしたら良いか？…

高校生だった私。図書館で別れ話なんかしたらダメだ。絶対その後、モテない女になるよ。でも、当時は大学にしか希望を持ってなくて、必死で必死でどう思われても良かった。アセロラジュースとミスターイトウのチョコチップクッキーを岡田准一さん似の川端さ…